Как сделать брусья во дворе своими руками?

Содержание

Брусья своими руками — пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Как сделать брусья во дворе своими руками?

Физическую культуру оттеснили другие жизненные потребности, а чаще – лень, поэтому сложно увидеть мужчину, ближе к молодому возрасту, крутящего «солнце» на дворовом турнике. Собственно, и коммунальных турников почти нет в современных дворах. Поэтому нужны энтузиасты для их изготовления.

Предваряем тему

Этот простейший вид спортивного инвентаря можно с небольшими затратами восстановить и во дворе многоэтажки, а также соорудить турник на даче, на участке  сельского дома.

Не нужно проявлять особую изобретательность, а только владеть простейшими материалами и инструментами: пила по дереву, такие же заготовки для основания и перекладин. Да и наши чертежи брусьев своими руками не будут лишними.

Даже без большого напряжения такие брусья можно изготовить и установить за неделю. И их никто не унесет в пункты приёма металлического вторсырья.

О нагрузках и безопасности

Этот параметр важен, чтобы влезший на него не проломил перекладину и не заработал синяков. Обычное подтягивание на перекладине давит на неё как два с половиной человека – около двухсот кгс (мера веса (силы)). Этот показатель удваивается при упражнениях подтягивание с переворотом или выход рывком.

При вращении «солнцем» нагрузки поднимаются в шесть – семь раз. Нередки случаи, когда профессиональные перекладины из металла срывались.

Это надо учитывать, сооружая уличный турник, который должен выдержать медленные движения без маха минимум два с половиной центнера. Поэтому заранее, до того, как сделать брусья своими руками, продумайте все эти моменты.

Сертифицировать спортивные самоделки, в том числе брусья своими руками для собственных тренировок, не нужно и не запрещено законодательно.

Брусья собственноручно

Они выйдут дешевле в разы, чем магазинные образцы – те стоят минимум сотню долларов США. До того, как прокомментируем чертежи, коротко о том, на что будет похож дворовый турник. В рознице гимнастического оборудования продается небольшой сувенир «Турникмен». Это деревянная игрушка, на которой рукояткой можно вращать человечка — два столбика с перекладиной.

На нашем турнике никого насильно вращать не надо, каждый, в меру сил своих рук, сам будет крутиться или отжиматься. Чертежи брусьев своими руками простые: столбиков на нём не два, а четыре, они вкапываются в землю или бетонируются в два ряда — параллельно друг к другу.

Также параллельно закрепляются и перекладины. Их высота должна быть под рост среднего человека, чтобы он, поднявшись на обеих руках, ногами за землю не цеплялся (не менее 1,2 метра). А ширина между ними – 50-70 сантиметров. Просмотрите фото брусьев, сделанных своими руками, чтобы убедиться в простоте конструкции.

Читайте также  Как правильно выбрать брус для строительства дома?

Материал для самоделки

Длина перекладин – 1, 2-1,4 метра. Последний параметр гарантирует наибольшую прочность деревянной перемычки. Но только в одном случае, когда для их изготовления будет использована древесина твердых пород –   лиственницы, березы, а еще лучше из белой акации. А не черенок от лопаты из липы, да еще и сучковатый.

Если в строительном супермаркете продается брус-кругляк для поручней лестниц в собственном доме, приобретите – он прочнее и долговечнее, хорошо обточенный и даже прогрунтованный. На вашем турнике такие перекладины останется только покрасить или обработать лаком, чтобы не впитывали влагу осадков.

Что касается размеров брусьев, то на стойки выберите брус высотой от полутора метров сечением минимум 20х10 сантиметров в количестве четырех штук. Если турник будет выполнен без бетонирования стоек, то нужно предусмотреть боковые опоры, чтобы он не расшатывался.

Порядок изготовления тренажера

Из подобранного бруса вырежьте четыре одинаковых стойки, вставьте их на одну длину по уровню в яму глубиной не менее пятидесяти сантиметров. На 10 см утрамбуйте песчаную подушку, чтобы конструкцию не выпирало при промерзании почвы.

Залейте цементным (М200 или 400) песчано-гравийным бетоном в пропорции 2:3:1. Если нет компонентов, затрамбуйте камнями стойки, а затем залейте яму глиняной болтушкой.

Предварительно в верхней части опор просверлите отверстия и вставьте перекладины, закрепив их гвоздями или металлическими шайбами с запорами.

Рядом можете создать тренажер и для детей, он будет поменьше размерами, но изготовлен также высококачественно. Дети из двора многоэтажки просто слазить с него не будут. Деревянные брусья своими руками будут постоянно их радовать.

Особенности турника из дерева:

  • материал прочный и экологичный;
  • легко и быстро монтируется, позволяет изменять ширину и высоту;
  • изготовление, сборка и установка доступна школьнику;
  • настроен на показатели фигуры;
  • экономичный;
  • исключены дорогостоящие сварочные работы.
  • ремонт несложный, возможна модернизация, износостойкость на уровне.

Предостережение напоследок

Подобный тренажер должен быть прочный, исключающий падения занимающегося на них и получения травмы. Поэтому весь материал должен быть прочным, не брать ничего из б/у материалов, тем более – ДВП или ДСП.

Как сказано выше, изделие испытывает большие напряжения и во время эксплуатации заведомо бракованная перекладина или стойка могут сломаться.

Готовый спортивный снаряд покрасьте или нанесите иное защитное покрытие от древесных вредителей, ультрафиолета, погодных осадков. Повторите такое изделие лично для себя на дачном участке.

Фото брусьев своими руками

Также рекомендуем просмотреть:

Источник: https://svoimirykamiinfo.ru/brusya-svoimi-rukami/

Как сделать брусья своими руками дома – как сделать, пошаговая инструкция. Как сделать брусья во дворе, в квартире — Мир ремонта

Как сделать брусья во дворе своими руками?

Наверное, каждый мужчина желает хорошо выглядеть. Ведь подкачанные руки и грудь, кубики пресса не могут оставить равнодушной ни одну женщину. Однако в наши дни не каждый имеет достаточно времени, чтобы хотя бы несколько раз в неделю посещать спортивный зал, а тем более, чтобы серьезно заниматься с профессиональным тренером. Что же делать в этой ситуации? Ответ на этот вопрос достаточно прост. Практически все упражнения, которые вы выполняете в спортивном зале можно заменить упражнениями на таком гимнастическом снаряде как брусья.

Подготовка

Брусья есть на территории практически каждого школьного двора, и заниматься можно именно там. Однако зачастую погодные условия не всегда позволяют заняться спортом в удобное для вас время. Тогда на помощь может прийти ваша фантазия, смекалка и немного трудолюбия.

В данной статье речь пойдет о том, как сделать брусья дома. Итак, вы имеете твердое намерение изготовить любимый спортивный снаряд самостоятельно. С чего же начать?

Начиная разговор о том, как сделать брусья своими руками, следует решить для себя, где именно брусья будут располагаться. Ведь имея частный дом, можно с легкостью сделать брусья на улице, но живя в квартире, появляется необходимость искать место непосредственно в самом помещении.

Читайте также  Нужно ли шлифовать профилированный брус?

Как сделать брусья: способы

Существует несколько мнений о том, как сделать брусья.

Первый способ

Первый, однако, отнюдь не самый простой вариант – это пробить в стене глубокие дыры, в которые вставить и зацементировать металлические трубы. Существенным плюсом данной конструкции является ее прочность. К минусам же можно отнести тот факт, что брусья невозможно будет при необходимости убрать, что вряд ли обрадует других жителей квартиры.

Второй способ

Вторым способом сделать брусья в домашних условиях является создание брусьев такого же вида, как и на школьных дворах. Для этого нужно сварить из металлических труб прямоугольное основание, к углам которого приварить металлические стойки. Затем к стойкам привариваем металлические трубки и все, бр

elhow.ru

Учимся делать брусья в домашних условиях и монтировать их к стене

 С приближением холодов самое время задуматься о тренировках дома и что-бы не пополнять карманы производителей дорогого спортивного инвентаря мы сегодня узнаем, как сделать брусья дома. Полученное изделие будет компактно и удобно для домашнего использования.

Как сделать брусья своими руками: материалы

  • Металлические трубы ( 2 штуки ) длинною 1,7 м.
  • Металлические трубы ( 4 штуки ) длинною 1,5 м.
  • Уголки металлические, длинной 1 метр, с отверстиями для шурупов, либо дрелью сделайте отверстия.
  • Сварочный аппарат, дрель, шурупы.

Как сделать брусья своими руками: процесс изготовления

  1. Устанавливать наши самодельные брусья мы будем на стену, поэтому ее нужно подготовить. Поэтому прикладываем правый уголок к низу так, чтобы одна грань была на полу, а другая на стенке. Отмечаем на стене места для шурупов карандашом.
  2. Прикладываем второй угол на высоте 1,5 метров от пола так, чтобы его края находились строго над первым уголком. Намечаем дырки для шурупов, сверлим их ( вверху и внизу ).

  3. Привариваем металлические трубы, длина которых 1,5 метра к одному из уголков по краям, затем к краям другого приварите оставшиеся 2 по 1,5 м.
  4. К получившейся конструкции приварите трубы 1,7 метра таким методом, что-бы одна из граней уголка крепилась к стене, а на двух других были расположены трубы ( 1,5 метра ). Одну 1,7 м привариваем к левым трубам, закрепленным на уголках, а другую к правым.
  5. Сделав брусья, крепим получившеюся конструкцию на стене при помощи шурупов.

Вы можете добавить на брусья мягкие поручни и спинку, что-бы было можно качать пресс и не натирать мозоли на руках.

Обратите внимание, что не стоит делать брусья из дерева, так как оно может лопнуть и вы можете заработать увечья. Теперь вы знаете, как сделать брусья дома и легко можете тренироваться даже в зимнюю погоду. Так же можно сделать хороший турник у себя в доме и можно будет выполнять куда больше упражнений:)

Жизнь воина — это не просто сидячая практика. Это — волнующий, полный движения опыт! Это путь действия!

workout-gym.ru

Как сделать дом из бруса своими руками

Как возвести дом из бруса своими руками?

  • Как сделать основание под домик из бруса?
  • Как закладывать венцы домика из бруса своими руками?
  • Как сделать пол для домика из бруса своими руками?
  • Как возвести стенки для домика из бруса своими руками?
  • Как сделать крышу для дома своими руками?

План двухэтажного дома из бруса.

Проекты домика из бруса

Составить проект домика из бруса можно и самому, используя специальное программное обеспечение под названием Archicad.

Рисунок 1. Проект дома из клееного бруса.

Для этого будут нужны некоторые навыки и знания. Если планируется составить проект для домика из бруса своими руками, то понадобится подготовить такую документацию:

  1. План основания. В данном случае понадобится составить чертеж фундамента, указав его тип, глубину залегания, применяемые материалы и так далее.
  2. План балок напольного основания. Понадобится подробный чертеж балок для опоры, на которые устанавливается пол.
  3. План всех этажей дома. На чертеже нужно будет указать места размещения окон, перегородок и стенок, определив необходимые размеры. Понадобится указать и размещение камина, печки, различных коммуникаций.
  4. Чертеж стен изготавливаемого домика в срезе по осям. Надо будет указать все элементы стенки и места сопряжений каждой стенки с расположенными рядом другими элементами. Далее выполняется нумерация каждого из элементов, чтобы в дальнейшем можно было легко идентифицировать элементы. В конце нужно выполнить чертеж всех элементов стенки с указанием размеров, вырезов и отверстий.
  5. Спецификация элементов постройки с указанием геометрических размеров. В данном случае обойтись без программного обеспечения достаточно сложно.
  6. План крыши и конструкции стропил. В данном случае нужно будет указать материалы для конструкции стропил со всеми размерами и элементами крепежа. На отдельном чертеже понадобится изобразить многослойный пирог крыши и ее теплоизоляции.
  7. Изображение постройки.
Читайте также  Как построить веранду из бруса своими руками?

Рисунок 2. Вариант дома из клеевого бруса.

Подробный проект можно увидеть на рис. 1, рис. 2. Чертеж изображен на рис. 3.

Для наружных и несущих стенок нужно выбирать балки толщиной от 18 до 27,5 см. Для внутренних перегородок лучше всего подходит брус толщиной 9-17 см. Если есть желание сэкономить некоторое количество денежных средств, перегородки можно сделать каркасными, обшивая их панелями из дерева с имитацией под бруски.

Как возвести дом из бруса своими руками?

Рисунок 3. Чертеж дома из бруса.

Элементы, которые будут необходимы, чтобы сделать домик из бруса своими руками:

Как сделать основание под домик из бруса?

Когда все необходимые инструменты и материалы будут куплены, можно будет приступить к устройству основания. Дом из дерева будет иметь небольшой вес, поэтому есть возможность сделать буронабивные фундаменты на сваях. Подойдут и мелкозаглубленные основания на ленте или плитах. Наиболее популярным и простым вариантом является ленточное основание. Для создания данной конструкции под домик из бруса понадобится выполнить следующее:

Рисунок 4. Венцы дома из клееного бруса.

Как закладывать венцы домика из бруса своими руками?

После возведения фундамента можно переходить к установке закладных венцов в домик из бруса. Это можно сделать достаточно просто, при этом важно лишь соблюдать технологию и знать существующие правила.

Рисунок 5. Крепление бруса с угла.

Следует знать, что внутренние балки устанавливаются с зазором между досками и внешними элементами. Это нужно для того, чтобы была обеспечена вентиляция подполья.

Как сделать пол для домика из бруса своими руками?

Рисунок 6. Способы крепления бруса.

В большинстве случаев в домик из бруса укладывается пол из дерева на лагах. Есть 2 способа того, как это можно сделать:

Если в планах сделать столбы из кирпича, то основание из бетона нужно будет приподнять на 5 см над уровнем грунта.

После застывания бетонного раствора надо будет уложить кирпич. На верхнюю часть столбов укладывается гидроизоляция.

Как возвести стенки для домика из бруса своими руками?

Рисунок 7. Соединение бруса по длине прямым накладным замком и косым накладным замком.

Чтобы увеличить прочность стенок рядом с проемами дверей и окон, нагели нужно вбивать на всю высоту проемов. Для этого отверстия надо просверливать сверлами большой длины.

При возведении стен нужно следить за уровнями. Стеновая коробка перекрывается балками перекрытия, которые устанавливаются в вырезы пола из брусков.

brus.club

Источник: http://miremonta.ru/video/kak-sdelat-brusya-svoimi-rukami-doma.html